Принцип ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ: Интервальное питание // #докторжимба

Спасибо, доктор!❤

Как Вы относитесь к кашам ?

Какое правильное время для завтрака, обеда и ужина?

Как силу воли сформировать, чтобы следовать вашим рекомендациям😢

Непонятно когда при интервальном при питании съесть, например яблоко. С основной пищей в обед, ужин не будешь его есть. А остаются перекусы. После основной еды

Огромное спасибо за ваш труд. Mulțumesc mult ❤

в месяц Рамазан у мусульман тоже интервальное голодание. только оно привязано не к часам, а к положению солнца. завтрак заканчивается рассветом, а ужин начинается закатом.
что скажете на счёт этого доктор?

А воду пить можно или нет ? Во время интервального питания?

Молодым легче. Берегите здоровье с молоду.

Доктор,но почему Вы не оговаривает,что интервальное голодание Противопоказано людям с проблемами ЖКТ?!

Добрый день! А как питаться при болезни ЖКБ? Везде прописывают стол номер 5, который подразумевает 4-5 приемов пищи. В этом случае, принцип интервального питания не работает?

БЛАГОДАРЮ ❤

Здравствуйте доктор, скажите, пожалуйста, допустимо ли интервальное голодание при сахарном диабете 2типа(сыну 48лет, инсулинозависимый) Спасибо.

Не интервальное голодание, а интервальное питание

Спасибо, жду курс об правильном питании👍😊

Вопрос по поводу фруктов мне тоже интересен.У меня свой огород, осенью и яблоки, и груши, и сливы и что я должна на них только смотреть？конечно и закрутки делаю и естесственно кушаю их когда хочется, а осенью это постоянно.Вопрос доктору- когда их употреблять по вашей тибетской медицине？

Хочу участвовать....

Добрый день!А как питаться при атрофическом гастрите?Хотелось бы еще узнать с вашей стороны про такую болезнь и возможно ли вылечить эту болезнь с тибетской медицины .Спасибо 🙏

П когда же кушать арбуз дыню ,и другие фрукты? Их же не рекомендуют кушать во время еды..

Доктор Жимба расскажите почему щелкают суставы ног и ноют,,,,,очень интересно вас послушать 🖐️🖐️🖐️😍

Спасибо, доктор, за вашу упорную работу и борьбу за здоровье множества идиотов, которые сами себя губят. Я стараюсь продвигать работу доктора в массы. Массы громко сказано, в саоем окружении. Это точнее. Результатов мало. Каких только отмазок народ не придумывает, только бы не быть здоровым. Дама, с тридцатью кг лишнего веса, давлением, холестерином, сахаром высоким, всевозможными артритами и артрозами, больными почками и тд, ест хлеб белый, булки, печенье, конфеты, готовит на луже подсолнечного масла, почти не ест качественный белок и овощи. Вообщам а-а-а-а-а. А скажи ей что это ужас. Ответ: организм требует, а он лучше знает. И это только один пример.

Доктор, благодарю вас! Как и когда есть фрук, орехи? Как питаться при атрофическом гастрите? Часто бывает кандидоз пищевода..

У меня вопрос:когда нам есть ФРУКТЫ? Перекусы-плохо..,но дыню например, нужно есть между приемами пищи!! На тощак тоже есть фрукты не рекомендуют,а как это делать ПРАВИЛЬНО!?

Благодарю доктор🙏

Добрый день, как зайти на ваш сайт? Слышала что 13.10.начинается курс. Пожалуйста напишите, я из Германии и слушаю вас постоянно, спасибо вам большое

Здравствуйте, скажите пожалуйста, когда можно есть фрукты, если перекусы не желательны.

Когда есть фрукту и пить кофе с сыром,творогом и т.д.

Немного юмора: сижу в кресла, смотрю любимую передачу и вдруг вижу, муж заходит в комнату с бананом, время 16ч.до ужина еще пару часов, кричу емуЧто ты делаешь？это же перекус！нельзя！по тибетской медицине это запрещено！он вытаращил на меня глаза, а потом так спокойно покрутил у виска, и оба рассмеялись！молодцы тибетцы, спасибо им, рассмешили нас, сразу настроение поднялось！

А когда лучше есть ягоды и фрукты?

Здравствуйте, доктор! Что можно кушать на ужин? Ждём ваше видео, с нетерпением!!!

Спасибо огромное, дорогой доктор, вы так мне помогли! Я начала радоваться жизни! И дочка вместе со мной пересмотрела ваши ролики и заинтересовалась! Успехов вам!

Не понимаю, в чем разница))

❤

Перейти на курс правильного питания.

Хмм, 14 часов от ужина до завтрака без еды. А как же застой желчи при таком подходе?

Спасибо за Ваши видео👍👍👏👏👏
В какое время лучше всего заниматься спортом? Когда и что лучше есть?

Доктор, на пожалуйста, - на конкретных примерах!!! Хотя бы один день распишите.
Вот у меня прямо сейчас есть дома яблоки (виноград), гречка (рис, пшено, перловка), чечевица (горох колотый), лук-чеснок-морковь-капуста-картошка. Есть кабачок, перец, болгарский, помидоры, огурцы свежие. Зеленый лук, салат айсберг. Яйца есть, хлеб (мука как минимум). Сыр! Сметана (ряженка, кефир). Масло подсолнечное раф. и нераф. Соль-сахар-чай-цикорий (кофе не пью). Макароны, но их мало ем. Специи. Ну, допустим, есть сырые рыба и курица. Я не бедная! Просто не мясоед, и это мой обычный набор продуктов. И мне нормально и вкусно так питаться. Но КАК в сочетаниях, и самое главное - в какой последовательности в течение дня?? с точки зрения тибетской медицины. Насколько я понимаю, вот я закончила завтрак в 7 утра (каша, бутер с маслом/сыром, чай/цикорий) и пошла на работу. Имею право съесть яблоко не раньше 10.30? А потом овощной суп со сметаной, яйцом в крутую и куском хлеба не раньше 14.00? А на ужин тогда что? Опять суп с яйцом? Вареную чечевицу с овощным рагу можно? И с хлебом? А когда тогда чай с булочкой? Ничего не понятно. Ясно только одно. Гневаться нельзя, а то печень вообще...

Добрый день, доктор!))Спасибо за Ваш труд!)Стараюсь применять Ваши советы, но вот с перекусами беда. Я хочу съесть яблоко, или сливы, вообщем фрукты, например, когда их есть?)

Спасибо Вам.❤

Доктор Берг совсем обратное говорит об интервальном голодании. Не знаешь,кого слушать. Одни противоречия кругом и у всех.

Добрый день. Посоветуйте пожалуйста ваши видео где поднимается тема и как привести в порядок организм с избытком внутреннего жира по органам . Для меня это очень сложный вопрос в виде выпирающего живота. Очень прошу помочь советом. Спасибо.🙏

555!
Поздравляем!
Здоровья!

Здравствуйте) приобрела курс. Скажите, пжл, на геткурсе 13 ноября выйдет учебный материал?

Доктор Жимба! Вы супер-человек💪Спасибо!!!!

Все люди разные, я, например, ем медлено и не могу съесть за раз все, что мне нужно моему организму, не хватает огня и желчи. Я типа ветер-слизь. И поэтому мой завтрак растягивается почти всегда примерно на 2 часа:)) И называть это перекусами нельзя

БОРОТЬСЯ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ И С САМИМ СОБОЙ ВРЕДНЕЕ ВСЕГО!!! НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ. С СОБОЙ НАДО ЖИТЬ В МИРЕ

Я ем 2 раза в день! В 8 утра-завтрак! Ужин в 14 час.

Мэндээ, трудно оттучиться от перекусов, но поняла, что надо. Доктор Шишонин утверждает что диабет 2 го типа улетучится, как дым, надо много ходить, двигаться, а Ваши советы всегда полезны и понятны, благодарю!

Скажите , пожалуйста, а чашка кофе с малюсеньким кусочком сыра - это перекус?