Перелет углом │Самая подробная обучалка

Топ обучалка

Топчек бро🤘🤘🤘

Давай гейнер 180 в зацеп

Гейнер на 180 было бы не плохо

Топовые видео,МОЛодец,можно музыку пожалуйста).заранее спасибо

Крктой видос очень помог.: больше обучающих роликов .: удачи 👍

топ

Как сделать полу-луну???

Не знаю, мне вот с нижних неудобно, мне подтягиваться то нижним некомфортно, т к руки полностью не выворачиваются в это положение; Они так сказать полубоком всегда)

Лач на 180

Во первых элемент называется (Заножка) котируется категорией сложности (B)-2ур слож из 8-ми) (A,B,С,D,E,F,G,H).Выполняется с смежного хвата с оборота вперед (хвата с низу) в вертикали (правша) меняет хват левой рукой хватом с верху.После чего идет подкручивание левой рукой чтобы не оторвало с грифа.Дальше идет движение до 90 градусов ровной горизонтали ,после чего идет сгибание в положение лодочки на спине или березки для взрывного подъема.После чего резким движением делается маг назад во время оттягивания грифа внизу.При подъеме руки сильно давят на опору грифа за счет чего создается инерция движения на верх .Отпуская руки поднимая угол идет поворот после чего дохват.Он не такой эффектный а в уличном исполнении просто ГГГ.Если выучите подлет Гингера он и красивее не особо тяжелее.Котируется сложностью (С)-3ур.

А с упора читается?? Подскожите

супер анти олли пжпжжп

кросавчик хорошо объяснил

Давай обучалку на еспадру (кобру)

Хочу купить акк у тебя цена хорошая ответь

Офигенно!!! Пойду тренить)

На счёт какую руку надо брать в разнахват, , могу поспорить! Как по мне, нижних хват надо брать противоположно от самого перелёта! Кто тоже так считает, отмется.

Efimov Evgeny, вы левша или правша?

годнота

Как учат перелет все:так, поеду в зал, на матах зделаю элемент с подводящеми 100%
Я:живем 1 раз

Годная обучалка продолжай в том же духе, ты красавчик)))

Пока пытался сесть, все ноги отбил😂

молодец крачавчик! :)

Спасибо бро, выучил этот элемент за полчаса))))

Эх, ну что не обучалка, так просто бомба. Удачи)

А что делать если прелететь турник боишся и в какой мамент надо ноги поднимать

жень круто но ты тупой

Евгений спасибо тебе большое вчера посмотрел товё видео сегодня пришёл на тренб выучил за 20 мин элемент спасибо!!!!!

гадость

Попытаюсь зделать

Сегодня попробую)

Я один не боюсь его делать, а просто не понимаю как дать сильную расскачку?

Спасибо🔥🔥🔥🔥

У тебя лучшие обучалки на динамику, топ

Самая подробная и отличная обучалка.Спасибо!)

Топ обучалка сломал шею хуею

Сау, красава братуха👍

Можешь сделать обучалку на гейнер на 180

Что делать если я жорой черкаю?

Хуйня обучалка

Я сегодня посмотрел и научился

Классный туторы. А ты левша?
Я да.

ШОК КАКОЙ МУДИЛА ВАФЕЛ БЛЯТЬ КУПИЛ СКРИПТЫ НА ТУРНИК ГО В ПБ МЫШЬ

Очень хорошо сняли

Однозначно 👍

По-любому подписка✍️

Да фто ты говориф

Отличн обучалка