Как генетика определяет наше счастье влияние нейромедиаторов

На пятьдесят процентов наше ощущение мира счастье несчастье полуполный или полупустой стакан это генетика Вы получили этот базовый уровень четырех нейромедиаторов от своих родителей Четыре нейромедиатра серотонин дофамин окситоцин и эндорфины Нейромедиатры это вещества с помощью которых нервные клетки в головном мозге передают друг другу сигналы Так вот базовый уровень этих нейромедиатров генетически определён Можно модулировать через диету образ жизни ритмы полноценный сон через позитивное отношение к миру через медитации через занятие спортом Да это можно но уже корректировать генетически определенный уровень На сорок процентов наше ощущение счастья несчастья восприятия этого мира удовлетворенности тем что происходит вокруг это способность управлять собственной дефаминовой системой умение повышать собственный дефамин мотивировать себя увлекать себя чем-то
#АлексейСитников #Цели #Самосовершенствование
#АлексейСитников #ДостижениеЦелей #ЛичноеРазвитие #Мотивация #Успех #Вера #Самосовершенствование #Цели #Саморазвитие #Мечты #УлучшитьЖизнь

Скачать видео