Как перестать плакать? Что делать, если часто плачу?

Да, вопрос очень сложный. Факторов очень много. Спасибо, хоть немножко разобралась.

Мне очень нравится, что вы объясняете еще и как это на физиологическом уровне происходит. Очень грамотно и интересно.

Все интересно, но момент про то что эмоции не остаются в теле большой вопрос. Будет интересно поговорите с массажистами на эту тему, кто близок с психологией !
Спасибо за видео.

в детстве не плакала,со школы плакса и с годами только хуже

Вы такая приятная, спасибо вам за видео

Мне 11 лет, я много плачу из-за того что я ранимая и эмоциональная, я боюсь показывать слёзы/плачь родителям

У меня слезы когда я прихожу в школу, на первом уроке, что делать?

Я часто плачу, бывает даже так что причин для слез даже нет, но плакать хочется. Могу плакать от того что мне грустно, от того что я злюсь или радуюсь. И от мысли о том что я уже не маленький ребенок чтобы на все реагировать слезами мне становится стыдно, из-за чего также хочется плакать. Даже вот, недавний случай : на меня повышали тон 2 человека, когда я пыталась отстоять свое мнение и доказать что они не правы. Эти люди давили на меня повышением тона и не понимали меня. Я уже чувсвую что скоро заплачу, впиваюсь ногтями в кожу, закусываю изнутри щеку, всеми силами пытаюсь не заплакать - не получается, слезы текут ручьем, остановить их невозможно. От того что это случилось на глазах у некоторого количество людей, мне очень стыдно, от того что меня пытаются успокоить подавно. И я без понятия что мне делать

теперь знаю как не плакать

Блеа нельзя ли просто и быстро сказать суть. Без дополнительной ненужной информации

Мне 13 я плачу каждый день..

Начала замечать , что часто плачу посмотрю ролик какой нибудь (если даже не грустный) плачу когда читаю коменты , когда муж не обращает на меня внимание тоже плачу, такое ощущение что все эмоции закрыты из-за этого плачу. Спасибо Вам я думала у меня с головой проблемы 😅 а возможности сходить к психологу нет , включила Вас , послушала и решила подписаться. Буду работать над собой а то так устала от себя ........... Спасибо ❤

Просто будьте по***стами вот и всё😅

Свидетельствую💞

Спасибо

Мне 11 лет при любом плохом слове в мою сторону , но это распространяется только к моей бабушке и тёти и сестры и именно они на меня часто кричат а мама у меня умерла в 8😔 но им всёровно но дочь тёти она меня гнобит вот у тебя нет мамы а для меня это было тяжело

Большое вам спасибо! Буду осмыслять, советы очень ценные!

Скажите почему я плачу когда говорю пожелания?

А я плакала из за кошки . Но он живой. После этого видео я перестала