ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ / психолог Людмила Айвазян

Blagodarju!

С недавних пор начала о себе заявлять, если что-то интересное, необычное, классное сделаю. Муж говарит: о себе не хорошо рассказывать, пусть люди о тебе расскажут
Я понимаю, что это у него с детства установка.

А как же мне себя не обесценивать, если я живу в деревянном домике и у меня доход только 200 евро в месяц

Спасибо!

Спасибо вам за это видео! Заставило задуматься о многом) 💗

Спасибо

Жаль, что очень тихий звук😢. Очень ценное видео❤

Спасибо, Людмила❤ Очень понятно обьяснили и доступным языком. Процветания Вашему каналу!

Какие хорошие мысли!!!! Много нового узнала для себя. Интересные и меткие выражения «поднимать руку на себя», «вытеснять эмоцию думалкой» и много других. Спасибо вам!!!

А как это, "отслеживайте эмоции"? Над, грубо говоря, жить, что-то делать, как в момент делания этого чего-то ещё и отследить? Не понимаю. Сознательно не говорю, что это проблема. Но не понимаю и в момент делания действительно не замечаю. Если же отслеживать, то я не смогу делать.

Спасибо большое за данный ролик и очень хорошее обьяснение проблемы!

Я столкнулась с тем, что постоянно не могу гордиться своими поступками и наблюдениями с другими людьми, кто может проигнорировать или холодно ответить. Для меня это не считается прямым ответом, что человек меня обесценивает, но после его ответа я сама это делаю. Появляются бесконечные мысли "Зачем я рассказала, это такая глупая ситуация и у него по хуже была..". Я не понимаю, как это побороть. Хочется сейчас рассказать, кому то, что я наконец поняла, что со мной происходило - обесценивание себя, но кажется, что человек подумает "Мне хуже и больше травм, но я же не говорю об этом". Даже сейчас, пока я пишу это, понимаю, что пытаюсь обесценить проблему. Она же такая ничтожная и я вроде даже хорошо живу, по сравнению с, какими нибудь детьми в Африке.
Очень бы хотелось узнать считается ли это тоже обесцениванием?..

После просмотра задумалась над собой немного, и задалась вопросом. А что если я понимаю что обесуенивпю себя но боюсь выходить за рамки любых таких проблем и своих расстройств из за какого то внутреннего "если я буду счастливой меня не полюбят=пожалеют, не обратят внимание и тп." я незнаю как с этим бороться, поскольку уже настолько привыкла к этому состоянию апатичности, что как только начинаю радоваться тут же знаю что в ближайшее время меня ждёт срыв..

Знакомо человек часто не прощает себя, потому что предъявляет высокие требования и мне в своё время надо было прочитать психоанализ Фрейда, чтобы реабилитировать себя в своих глазах и я высоко оцениванию значение психологии и меня крайне возмущают беспрецедентный пиар нарутссоа, так как задача пиарщиков это клонирование наруиссов и обучение их всём марипуляцияи

Спасибо, всё доступно объясняете, круто

Спасибо Вам большое! Очень полезное видео!)

Я себя всю жизнь обесцениванию

Спасибо за видео! Возник вопрос: а что если я себя ценю и свою творческую работу, а люди вокруг нет?

Дзинь

Спасибо.
Что делать, когда обесценивание настолько глубоко проникло в характер человека, что это уже буквально основная реакция...
Как исправить , если это уже привычка? притом ,этому научили...

А если я говорю о своей эмоции, а другой начинает вытеснять в мышление или пытается анализировать, как это называется и что можно ответить?
Часто замечаю, что когда я говорю про свои эмоции, то реакция другого именно попытка проинтерпретировать, проанализировать, как-то истолковать что-то про меня в моё же присутствии, будто меня нет. Не понимаю для чего, но у меня это вызывает сильное раздражение и отсуствие возможности находиться в прямом контакте с человеком.

У меня просто лицо каменное)

Я уже нихуя не ощущаю

спасибо вам)))

Очень тихий звук. В следующий раз выставляете на полную мощность звук на всех устройствах записи. У себя я смогу убавить до нужного уровня, а добавить вашу громкость не смогу.

Здравствуйте! Мне вот стыдно что я не могу поехать куда-то, помочь людям , на которых напала нехорошая страна в которой живу, в которой правит сумасшедший старик, и рабское население
Я ничего не умею, нужного для этого, да и нищий
Спасибо за Ваши видео! Подписываюсь.

Благодарю за видео ♥️

Очень приятное теплое видео по делу🥰❤️

Полезно!

Спасибо

Прекрасная информация. Как раз то, что нужно было услышать сейчас. Спасибо.

Спасибищще преогромное за ваши видео! Везде смотрю и это прям заботушку о себе включает. С Наступающими праздниками!!

Очень часто обесцениваю свою радость. Часто обесцениваю радость от общения с людьми, от любимого занятия. Когда кем-то так восхитилась, так вдохновилась, что хочется всему миру рассказать, какого прекрасного человека я встретила. И тут два варианта: либо я самому этому человеку начинаю это рассказывать и его нахваливать (и мне кажеться, что это может быть воспринято как лесть) либо начинаю другому человеку об этом рассказывать, и тогда начинаю загоняться, что собеседник может обидеться, что я восхищаюсь другим. И иногда так и хожу с невысказанным чувствами, и только сториз с дурацкими наклейками пощу, и только я знаю, что это за чувства)) Скорее даже, чувства-то я ценю, но очень боюсь обесценивания со стороны. Так что надо тщательно выбирать, как и с кем ими делиться)

С каждым видео всё больше хочется к вам на консультацию ☺️

Почему у вас ещё не миллион подписчиков?:)