КАК ИЗМЕНИТЬСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ К ЛЕТУ

НАКОНЕЦ-ТО, хоть кто-то открывает людям глаза, о том, что «утренние да в целом эстетик гёрлз» в основном только на картинках! А в реальности, процесс совершенствования выглядит куда тяжелее и происходит очень долго. И поддерживать такую красоту нужно и вправду до конца своих дней 🥲

Спасибо! Побольше подобных роликов 👏🏻

Самое главное чтобы удержать вес , привести в норму обмен веществ. Тогда не будет набирать вес от съеденного пирожка. Конечно не обжираться.

Наталья, вы знаете, я не полный человек, но я пытаюсь выбраться из трудной для себя ситуации. Мне очень понравился язык общения со зрителями, то, как вы грамотно донесли информацию до аудитории. Честно говоря я поражена, как вы смогли подобрать такие грамотные слова, чтобы описать свою ситуацию. Но дело не в этом. Меня больше интересует психологическая сторона как вашей, так и моей ситуации. Когда начинаешь понимать свою психологию, какая мысль за какой "идет" во след, то вот тогда, наверное, и начинается процесс преображения. Восторгаюсь вами! Желаю вам и в дальнейшем понимать свою психологию, "цепочку" мыслей" которая ведет к преображению и достигать потрясающих результатов! ❤❤❤ Счастья вам, успехов и богатства во всех смыслах!

В 6 часов утра вставать?Чтобы побегать? Вы серьёзно? Да я на работу уже в это время выхожу

Это о том что мы каждый раз ждём подходящего момента,или красивой спортивной формы, подходящей погоды, или как сказали статуэтку Будды!) но это не так, подходящий момент, здесь и сейчас!)

Наташа, аффирмировать обязательно 🙏

Спасибочки

Благодарю от души!! Открыли мне глаза ❤

Наталья, спасибо за это видео!

Меня ещё толкает фраза: «Дерево, из которого тебе будут делать гроб, уже растет»

Очень узнаю себя😂😂😂😂

Девоньки, миленькие, стоит только начать- у вас всё получится! ♥️

Большое спасибо Вам! После просмотра нескольких Ваших видео всё как то чётко по полочкам разложилось 🙏 Буду потихоньку применять и вводить в свою жизнь 😊

Ахаа😂как измениться к лету😂что-то для подростков...

Наталья, Вы шикарны во всем! От мыслей до внешности) Благодарю!

Гениально!❤❤❤ Наталия, спасибо огромное!!!!

Все прям про меня))😂😂😂

Как хорошо что я уже саморазвилась 😂😂😂 даже не думая об эстетике, бутылочках, укладочках, лишнем килограммчике, диетах, хотя для меня важно дорогой хороший спорт зал, профессиональные тонеры, удобная красивая одежда, философские книги и классика на иностранном языке в том числе, путешествия в красивые страны и города, балет, опера, интересные люди, а макияж, худоба и красивая бутылочка ну и книжечка Аля магич утра и как дышать маткой просто чушь

Всё правильно говорите. Сначало нужно изменить мышление чтобы жизнь наладить.

Господи, спасибо!

Прислушиваться к себе сделало в моей жизни главные изменения. Я поняла, что мой мозг максимально продуктивен с 3 часов дня до полуночи. Перестройка под этот ритм, увеличило мою продуктивность и желание жить в разы, я теперь не насилую свой мозг сверхсложными задачами с утра и как следствие не устаю ко второй половине дня. Ограничение соц сетей и пустых переписок сделало второй переворот. Я себе устраивала месяц без развлечений в интернете. Оказалось, что у меня есть время на все дела и даже больше. Также повысилось внимание к окружающей реальности. В каких условиях я живу, что меня окружает, чего я действительно хочу. Всего 2 вещи, но как действенно. Главное, чтобы в голове кликнуло, что изменения жизненно необходимы

Ты такая красивая ❤

Очень полезное видео 😕
Спасибо большое, вы открыли мне глаза.

Наташа спасибо тебе большое. 11 месяцев назад как вышло это видео, вызвало у меня крупный спектр эмоций и мотивации. Ты буквально открыла мне глаза на то, как нужно жить в гармонии с собой. Сейчас я стройная и уверенная в себе девушка. Сложно поверить что раньше я была в весе 110кг и постоянно начинала худеть и менять свою жизнь с понедельника. Я ненавидела спорт, но смотрела на девочек из пинтерест и пыталась себя заставить его любить, вот тогда то жизнь моя наладится если я похудею, а главное буду эстетично это делать..Но твое видео изменило все. Я начала просто банально ходить. 20 тысяч шагов ежедневно. Это было легче приседаний. А главное стало приносить удовольствие. У меня было хорошее настроение после прогулок. Я знакомилась с различными людьми на улице. Благодаря долгим прогулкам я даже нашла работу моей мечты, как бы это смешно не звучало 😂 Я изменилась. Спасибо тебе большое ❤❤❤

аплодирую стоя!

Запись тяжёлая, слушать тяжело, какие-то помехи.... думала у меня... нет у вас

Благодарю за мысли. Простые и ценные вещи очень вовремя ❤

спасибо вам огромное. мне очень важны были эти правильные слова. я безумно благодарная вам!!! вот честно, вы очень помогли.

Слушаю вас после курса и видео где очень большой акцент делается на визуализации себя в новом образе, о новом состоянии в которое надо войти сначало, а потом приходят мысли сто и как делать чтобы прийти в это на физике. И одну из важных ролей играют эмоции, проживание.
Вы говорите что избавились от эмоциональной привязки.
Это разный подход или я вас не понял?

Какая умничка, очень красивое видео

А ещё, девушки мечтают о любви. Так вот, чтобы быть в отношениях, нужно как минимум хорошо готовить, а ещё желательно иметь хороший аппетит, но при этом не поправляться. Мужчины терпеть не могут всяких ограничений. А уж дети пойдут... А у молодых саморазвитие в голове. Да чем более ты развит, тем меньше шансов встретить вторую половинку. Это как у Арбатовой: невостребованные на аэробике ногами машут, а востребованные сидят в очереди на аборт.

Советы хорошие. Кто смотрел Триггер, там этому посвящена отдельная история. А так то мы на работу встаём в 5.30. Домой полседьмого. Какой спорт... Еду собственному ребенку приготовить сил нет.

Я сейчас смотрю сериал «Приговор» и эта песня у меня вызывает какой никакой триггер

Ключевая фраза: Перестать с собой бороться, а начать с собой сотрудничать!

Чудесный ролик! Вообще по другому посмотрела на свои "грандиозные изменения")
Спасибо большущее!)

Не дослушала этот чсвшный бред 😵‍💫 где тот самый кало-ссальный прогресс непонятно, мадам была очень толстая, а сейчас просто толстая. До стройности там как до Китая пешком. Никаких достижений не увидела.

Мне не надо сбрасывать вес. Просто я старая и запущенная. И как теперь себя приводить в порядок не понятно. И до какой степени. Что носить...не знаю...

Спасибо за ваше видео😢 сейчас прохожу тяжёлый период жизни, все валится из рук, и это видео прям за мотивировало поменять себя и не смотреть на эти успешных в 20 лет блогеров, и впадать в отчаяние, так как я уже слишкооом взрослая и думала, что все потеряно

Важное дополнение: необходимо в этот список важного для нашей повседневности включить отношения со Христом, молитву ( общение с Богом), чтение и разбор Его слова ❤ и да, я не про религию сейчас пишу, а про важную составляющую для жизни каждого человека. Спасибо за видео, 🫂

А как понять что хочется?

Умничка! Прям попала в самое ❤

Спасибо, что открыли глаза! Я как перфекционист и эстет никак не могла понять почему же мне это саморазвитие так трудно даётся!

Благодарю

Наталья,вы очень мудрая женщина вас интересно слушать! И красивая😉

Очень красивый вырез у вашей кофточки )

Спасибо большое 💗💞🤍🌳

Спасибо вам за это видео😊

Ну вот до нг типо похудеть, а на новый год как наесться от души да без чувства вены

Очень откликается ❤

Пожалуйста, скиньте ссылку на вашу белую кофту