Полноценная тренировка на осанку, ягодицы и живот

Это упражнения тренируют сразу много мышц твоего тела. Внимательно слушай мои команды и знакомься с телом по-новому. Тренируйся со мной правильно 😉

Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️

✅Бесплатный гайд: РАЦИОН и 30-минутная тренировка на все тело, чтобы похудеть на 5 кг 👉https://drive.google.com/file/d/11Hi2WBXSVXPRDzxGn8Ox93IKxikv3Scb/view?usp=share_link

Узнать и приобрести мои видео-курсы для дома 👉 http://yuliazaboeva.online

Инстаграм, где я разбираю питание и фитнес мифы 👉 https://www.instagram.com/yulia_zaboeva/

Телеграм канал с полезными лайфхаками по фигуре и осанке 👉 https://t.me/+ITwu87VaDIBjMWRi

Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях 👇

Тэги:

#упражнение_для_ног #фитнес #похудение #тренировка #тренировка_для_дома #приседания #ягодицы #живот #осанка #упражнения_для_живота #упражнения_для_спины #упражнения_для_шеи #жиросжигающие_тренировки #как_убрать_живот #упражнения_для_бедер #упражнения_для_ягодиц #упражнения_для_похудения #жиросжигание

Скачать видео