Як перестати порівнювати себе з іншими і страждати через це? Чому нас засмучує успіх інших.

Дякую вам за якісний контент ❤ дивлюся кожне відео. Допомагає, мотивує

Ви чарівно жіночні!

Дякую ща якісний контент і грунтовний ❤

Як круто, що є ваш канал і можна дивитися науково популярні відео українською. Я колись такої привілегії не мала на жаль. Дуже вам дякую за роботу❤

Який приємний та конструктивний аналіз! Дякую за працю ❤

Дякую за доступно зрозуміле пояснення…вчасно))

А що робити якщо я вибрала 50?

Ніколи не порівнював себе з іншими (відкрив, бо мені просто подобається ваш контент), завдаючи собі якусь шкоду. Я просто не знаю, як це. Я такий, який є і інші люди такі, які є. Хтось кращий у чомусь за мене, хтось гірший. Інакше ж не може бути.
Так само і з самооцінкою, про яку ви згадали. Насправді мені здається, що люди, які говорять про це, самі мають проблеми із самооцінкою: або надлишок, або ж її недостатність. Так само не розумію, чому взагалі можуть бути проблеми із цим. Я знаю, що не зовсім дурний, але мені точно є, куди рости. Що в цьому жахливого і як це може когось напрягати, не розумію))

круто!

Класне відео! Дякую за корисний український контент.

🇺🇦

Трішки конспекту, можливо,комусь стане в нагоді😅
4 складових, які примушують нас порівнювати себе з іншими:

1. 🤍Низька самооцінка. Мозок працює так, що ми дивимось на світ таким чином, щоб це підтверджувало те, у що ми віримо. Тому нам тяжко приймати протилежну думку. «Віруюча людина всюди бачить ознаки Бога». Віра у те,що ти нікчема призводить то того, що мозок сканує світ навколо і шукає лише підтв-я цьому». Засуджуємо себе, намагаючись не допустити те,щоб інші засуджували нас,що здається нам кращим,але,на жаль, не правильним варіантом.
2. 🤍 Автентичність. Знання себе, відпов-ь за себе,вміння бути собою. Кожен вибір автн-ї людини-це саме їх бажання,а не суспільства. Щоб розвинути авт-ь необхідно зрозуміти власні бажання, цілі і йти до цього, усвідомлюючи, що життя одне і не варто порівнювати себе з іншими.
3. 🤍Самоцефективність - наша віра у власні здібності,віра в те,що ми можемо. Позбутися думки «мені не дано, у когось є, а в мене не буде». Як розвинути? Отримувати досвід майстерності на практиці, почати з невеличких цілей, досягаючи маленьких переваг крок за кроком.
4. 🤍Усвідомленість-відслідкування й керівництво паттернів свого мислення. Усв-я,що думки НЕ = факти, емоції НЕ = факти. Порівняння себе з іншими і сумне відчуття після - це лише стара програма мозку,яка раніше була потр-а для виживання, але необхідно лише робити все для того, щоб не зв.увагу на неї.

Доброго дня!
Дякую за корисне відео! Дуже актуальна тема!

Які поради будуть військовим на війні?
Інформація цікава і корисна.
Бажаю успіхів у розвитку каналу.

хочу подякувати за це відео ❤

Корисне відео. Дякую!

Дякую Вам за такий контент, в мене така проблема, постійно порівняю себе з іншими. Тепер зрозуміло, що мої думки, навпаки, просто з'їдають мене зсередини, бо в житті не все так. Кожна людина по-різному проходять свій шлях.

Також щиро дякую, що ставили субтитри❤🙏 Я слабочуюча.

З ким мені потрібно конкурувати, щоб прожити своє власне життя?

Подивилась і 😅зрозуміла! Що в мене просто часу немає на те щоб порівнювати себе з іншими ЧИ мріяти і НІЧОГО не робити😅

"З ким вам потрібно змагатись, щоб бути собою? Щоб прожити своє життя?" Справа в тому, що ми заздримо людям, які краще за нас чи хочемо мати те, що мають вони, саме для досягнення своїх цілей. А щоб виходити з того, що треба прожити саме своє життя, треба змиритися з тим, що обставини, які в нас були в минулому, були гірші за обставини тих, хто мають щось, чого ми прагнемо. І саме звідси походить тривога - а що якщо я не зможу мати те, що мають ті люди, і те, що треба мені, бо в мене було і є все по-іншому.

дякую за це відео, дуже цікаве! роз‘яснила так просто), буду усвідомлювати це!!❤

Як перестати хотіти всім подобатись?

УСІМ ПОТРІБНІ ГРОШІ,

ОСЬ ЩО Я ЗРОЗУМІВ ТУТ....

Дякую за якісний і корисний контент! Ніде більше такого не бачила, дууже захопливо і справді робить життя краще)

Така класнюча дівчинка ❤

Ви молодчинка!

Обожнюю ваші відео! 🥰

🍬🍾🍬🍾

А якщо йдеться про цілком змагальні моменти?
Виграш у конкурсах, підвищення, грошовий приз і таке інше? :)

обожнюю твої відео, продовжуй в тому ж дусі! ❤️‍🔥

Дякую.)

Нажаль не все залежить від вас. Якщо, наприклад, у всіх, навіть недуже розумних знайомих чи алкоголіків нормальні діти, а у вас, таких розумних і правильних - розумово відстала дитина? Тут ніякі поради, окрім першої недоречні.

Можна не порівнювати, тільки от життя порівнює хоч трісни. Екзамени всюди під час навчання,конкурси аби роботу отримати. Навіть кількість підписників на Ютуб є підставою, щоб порівнювати. Щоб на це не звертати уваги, треба бути залізобетонним. З іншого боку це мотивація для змін на краще. Бо хто геть задоволений, так і залишається десь на узбіччі…

Прикольна молода дівчина! Добре , що життя іще не прожила. Не керуємо ми аж так своїм життям. Мені 48. Моє життя і близько не таке , як я уявляла. Раптова хвороба, причину якої досі ніхто не пояснив, дуже змінила життя. І війна не мій вибір, тому мушу знов жити тяжко і зовсім не як мені хочеться. Іншим не заздрю, бо дійсно, не маю серед близьких прикладів, аби я хотіла саме так прожити. Більш того , маю приклади для порівняння, коли радію,що в мене не так. У молодості було таке, що заздрила,але дивлюся на результат життя тих, хто мені здавався успішним замолоду- ні, не приведи Боже! Єдине , в чому заздрю людям, це міцне здоровʼя. Сумно що життя зовсім не таке, як мріялося. Але навчилася радіти тому, як є , і шукати позитив у цьому. Близькі живі і здорові! Поки що є житло. Це велике щастя в наш час! Тому все рівно все у порівнянні . Але не факт, що в інших тільки так, що можна заздрити.

А взагалі все з дитинства. Якщо у сім’ї вважали весь час тебе недолугою, подолати потім це неможливо. Все життя мучитися будеш. Ніколи не бачила, аби в когось було інакше. Це як , якщо з дитинства горб на спині через те,що батьки не прослідкували за цим у дитинстві, то це на все життя. Треба вчитися якось із цим жити,а це дуже складно. Багато з нас морально « горбаті» з дитинства.

Дякую за український якісний контент❤

яка ти крутаааааа❤❤❤

Неймовірне відео! Ви змінюєте моє життя на краще, дякую ♥

Дякую

Дуже вам дякую за роботу!!!

Чудове відео, допомогло розібратись з думками і що з цим всім робити

Відео дуже сподобалося!

Дякую Вам за пророблену роботу в кожному відео! Дуже і дуже цікаво слухати, те, що український контент взагалі прямо в серденько. Подача вогонь 🔥 Підписалася, слідкую, мені дуже цікаво пізнавати і розбиратися з собою. Мені здається це один із головних навиків, яких не вистачає людині. Там і криється секретний-секрет 💙

Щодо гарвардського експерименту про заробляти більше ніж інші чи просто більше, якщо знати як працює економіка, то тут дуже спірне питання, тому що якщо більшість населення в регіоні отримує більше прибутку тоді ціни в такому регіоні також будуть вище) тому чиста математика показує що краще все-таки просто заробляти більше ніж більшість в твоєму регіоні або приблизно так само😀

як же я розвину свою автентисність, якщо живу в соціумі яке каже що ми завжди робимо те, що нам не подобається, таке життя.

Дякую за чудове відео! Багато що в мені відгукнулось! Спасиббііііі❤️🫶🏻🫶🏻

чесно твої відео мене ніби повертають в здоровий глуз (як людину у якої занадто все погано). Музика, голос, інфа, глузд

А якщо не можеш припинити порівнювати з людьми, які тобі не подобаються?

Дякую за корисне відео, переглядаю вже вдруге і, можливо, не востаннє