Рефлексия и самоанализ – это зло! Копание в себе - как остановить

Исследование себя, саморефлексия, самоанализ и прочее - это внутренняя работа или бесполезное копание в себе? Где грань между психологической работой и бесконечным копанием в прошлом?
В чем разница между внутренней работой на результат для изменений и погружением в боль?
ПРАКТИКА как это делать правильно?
***
https://youtu.be/pVvsHDlmCOE
https://youtu.be/G9IOXYMGmoc
https://youtu.be/EOCOogaofTg
***
Новые статьи тут https://vk.com/psy_irina_shabrina
Интересные беседы тут https://t.me/irinayur01
***
#работасчувствами #внутреннийребенок #внутренняяработа #психология #практики #саморазвитие #проработкастрахов #какпоборотьстрах #чувства #чувствамыслидействия #эмоции #самоанализ #советыпсихолога #травмыдетства #внутренниеопоры

Тэги:

#личностный_рост #рефлексия #позитивная_и_негативная_рефлексия/_как_работает? #психология #самоанализ #самоанализ_психология #самоанализ_себя #как_разобраться_с_чувствами #как_проживать_чувства #чувства_и_эмоции #психотерапия #что_делать_когда_плохо #саморефлексия #что_такое_внутренние_опоры #опора_на_себя #эмоции #боюсь_чувствовать #путаюсь_в_мыслях #терапия #как_себя_вытащить_из #как_разобраться_в_себе #разобраться_в_себе #самопомощь #как_себе_помочь #Ирина_Шабрина #Ирина_Юр #ресурсы

Скачать видео