FATBURNING FULL-BODY TABATA | 12 MINUTES

Круто, очень жду побольше таких кардио!

Давай давай давай

Классно, я другие ваши упражнения делаю, хотя вес надо сжигать прям срочно, но не люблю бег и прыжки, я выбираю попроще, ну и результат, конечно, проще 😏

Привет из Казахстана
Люблю ваши видео
Недавно подписалась, делала ваши упражнения для пресса за семь дней делаю всего лишь два дня а результат 👍

Тренировка в стиле моего тренера. Она говорит, что упражнение, сделанное меньше 50 раз, незаметно для организма)

И ещё, мне очень нравится, что у вас короткие и классные ролики, меня очень замотивировали именно то, что коротко, а там по самочувствию, есть силы, повтори сразу, нет, позже, благодарю вас за мотивацию🤩

👍👍

Здравствуйте, сделайте пожалуйста упражнения, чтоб убрать ушки НАД попой.)))

Здравствуйте! Отличная тренировка👍
Скажите, пожалуйста, как быстро ждать результат, если хочется сбросить кг 3-4? Потребление калорий меньше нормы.

Супееер👍благодаря вашим тренировкам хочется заниматься дальше😌очень нравятся ваши тренировки 💪

Здравствуйте, а не могли бы Вы сделать отдельное видео про питание,чтобы был полноценный комплекс в жиросжигание

Благодарю!🤗

Спасибо, класс))

Как переводится слово табата?!
Вот ведь взрослая женщина,а до сих пор есть психологическая защита от незнакомых слов…даже не смотрела тренировку, потому что слово незнакомое=значит не смогу…
А кардио- всегда думала=поднимать тяжести…
Вот так и проходит мимо меня всё интересное и полезное…🤯

Нвташенька, Вы просто находка!
Очень нравится Ваш канал!!!
Прям хочется включить тренировку и взбодриться вместе с Вами!

+

Наташа, спасибо ! Приятно смотреть и выполнять упражнения вместе с вами! Все видео очень мотивируют. И ещё мне нравится музыка для тренировок! ❤класс!

Было чудесно🌺

Наталья здравствуйте)) сколько подходов?)))

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤

Пжалуйста,сделайте щадящую табату стоя многим нельзя прыгать и бегать
❤️❤️❤️

❤

❤