Rutina cuerpo completo para trabajar todos los grupos musculares

Eres increíble 👏👏👏

Que maravillosa ❤

Ya lo hice, me gustó mucho 😊

Eres entrenadora? ❤❤❤

🥰🥰🥰 Que Guapa y que exitosa ERES en ser tan disciplinada

Hice estos exactamente ayer y hoy te veo los seguiré haciendo

💪👊💪👏

❤❤❤

Admirable determinación ya me enamore

Excellent ❤❤❤❤ ty

No tengo nada de fuerza en los a manos que se hace en ese caso

Hola ésta rutina es para hacerla todos los días???

Eres Mexicana? Te pareces a la india Maria, estrella mexicana.

Amazing 🤩🤩🤩🤩

Podrias hacer una rutina para principiantes

Tomas alguna clase de suplemento para ganar peso muscular?

Aún no le puedo seguir el ritmo 😅pero ahí vamos 💪🏻

LINDA de cuanto peso kg son las mancuernas???🎉😊

Alguien me puede decir porque en el gym, siempre usan gorras?..Gracias 😅

Ocupo una amiga fit 😮

me , encanta tu rutina y recientemente comencé un programa de pérdida de peso para mí también y lo estoy usando , me gusta tu rutina , me ha estado ayudando a perder peso

muchas gracias , por tu motivación y, aunque a veces quiero rendirme, miro tus videos para seguir empujándome hacia adelante 💪🙏

Hoy lo pruebo en el gimnasio ❤

Mi Amor 😍

🎉

Podrías hacer esta rutina adaptando los ejercicios de impacto????❤

DONDE SE PUEDE VER LA EXPLICACIÓN DE CUÁNTAS REPES??? GRACIAS ❤

Cuantos tiempos cada ejercicio

MARAVILHOSO ❤🇧🇷 😘

Gracias por aparecer en la etapa más dificil de mi vida

Disculpa ,Cuánto puedes esperar de descanso entre cada repetición 😢

Me encanta tu compromiso con el ejercicio. Gracias por tus recomendaciones

Me gusta ❤

Hola gracias por compartir, pero quisiera saber de cuánto peso son las mancuernas??

Bella❤

Me encanta tus entrenamientos 😘

Que mujer más linda que dios te de vida y salud princesa hermosa y bella 🎉🎉

Trabajando todo y nada a la vez que lamentable

M

Muy bella ❤

Ésto es vida, salud por doquier y con una muy buena o excelente nutrición!... Nuestro cuerpo por dentro y por fuera se vera sano de alma, mente, cuerpo.
Mil gracias por compartir nos sus enseñanzas para mantenernos vigorosos y sanos.👍😉👩👌👏👏👏👏

Hola, esas pesas de cuanto peso son?

Dios eres de admirar enserio como le haces

De cuantos kilos deben ser las pesas ?

Durísimo ❤ pero poco a poco 👌🏻

Mi amor platonico❤

Linda podrías poner cuántas repeticiones y cuántos set hacer por ejercicio!... Gracias ❤

Hay genética 🧬😅

Cuantas series y cuantas repeticiones se recomienda hacer?