Nefes Egzersizi Stres

STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu 4:00
STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu Ece Vahapoğlu 77,032 2 года назад
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi 7:33
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 32,415 3 месяца назад
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır 2:33
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır Farkında Nefes 65,572 1 год назад
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon 5:34
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Dr. Bahadır Geniş 47,528 11 месяцев назад
Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 30 Gün Dene | Nadi Shodana 5:33
Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 30 Gün Dene | Nadi Shodana Elvin ile Yoga 275,756 3 года назад
Temel Nefes Çalışması - Anuloma Viloma 3:27
Temel Nefes Çalışması - Anuloma Viloma Cetin Cetintas 572,702 7 лет назад
Kaygı ve stres azaltıcı nefes egzersizleri. 3:48
Kaygı ve stres azaltıcı nefes egzersizleri. PARKHAYAT Hastaneleri 97,210 4 года назад
4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren Nefes Egzersizi 5:28
4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren Nefes Egzersizi Farkında Nefes 13,443 1 год назад
Stresle nasıl başa çıkılır ? 4-7-8 nefes tekniği‍️#nefesteknikleri #stress #sakinleştirici 0:50
Stresle nasıl başa çıkılır ? 4-7-8 nefes tekniği‍️#nefesteknikleri #stress #sakinleştirici My timeless frame 70 2 дня назад
STRESE GERGİNLİĞE KAYGIYA KARŞI PROGRESİF GEVŞEME EGZERSİZİ - Meditasyon 18:43
STRESE GERGİNLİĞE KAYGIYA KARŞI PROGRESİF GEVŞEME EGZERSİZİ - Meditasyon Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 80,275 1 год назад
STRESLE BAŞA ÇIKMANIN EN KOLAY YOLU (Kare Nefes Yöntemi) 6:11
STRESLE BAŞA ÇIKMANIN EN KOLAY YOLU (Kare Nefes Yöntemi) aktiFizyo 13,685 2 года назад
Üçgen Nefes Egzersizi - Vagus Sinirini Aktive Etmek, Hızlı Sakinleşmek, Stres Yönetimi 3:20
Üçgen Nefes Egzersizi - Vagus Sinirini Aktive Etmek, Hızlı Sakinleşmek, Stres Yönetimi Farkında Nefes 4,941 1 год назад
Kutu Nefes Egzersizi - Zihni temizlemek, Hızlı sakinleşmek, Konsantrasyon 10:49
Kutu Nefes Egzersizi - Zihni temizlemek, Hızlı sakinleşmek, Konsantrasyon Farkında Nefes 23,466 2 года назад
Panik Atak, Anksiyete İçin Nefes Egzersizi(Kare Nefes) 5:21
Panik Atak, Anksiyete İçin Nefes Egzersizi(Kare Nefes) Fundem Ece 29,237 2 года назад
STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI - SUFİ NEFESİ İLE STRES YÖNETİMİ 11:51
STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI - SUFİ NEFESİ İLE STRES YÖNETİMİ Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 208,731 6 лет назад
Doğru Nefes Alma Tekniği | Evde Yoga 10:03
Doğru Nefes Alma Tekniği | Evde Yoga Cetin Cetintas 395,787 7 лет назад
Nefes Egzersizleri ile Stresten Kurtulun! 6:44
Nefes Egzersizleri ile Stresten Kurtulun! Reyhan Oksay Official 12,979 3 года назад
Kumbhaka Pranayama Çalışması | Nefes Çalışması 15:40
Kumbhaka Pranayama Çalışması | Nefes Çalışması Cetin Cetintas 1,110,059 5 лет назад
Kutu Nefes Egzersizi II - Hızlı Sakinleşmek, Zihni Temizlemek, Strese Karşı Dayanıklılık 4:41
Kutu Nefes Egzersizi II - Hızlı Sakinleşmek, Zihni Temizlemek, Strese Karşı Dayanıklılık Farkında Nefes 11,068 1 год назад
Stres ve Uykusuzluk için Nefes Egzersizleri I Stres Yönetimi Videoları Y03 4:29
Stres ve Uykusuzluk için Nefes Egzersizleri I Stres Yönetimi Videoları Y03 4Er Media 6,615 4 года назад

Сейчас ищут