Гиревой Адепт

Гири 24 кг. Тренировка на все тело Гиревой Адепт 7,419 3 года назад
3 важных нюанса любителям поднимать гири. Гиревой Адепт 8,318 4 года назад
Превью. Гиревой адепт Гиревой Адепт 1,144 5 лет назад
"Взрывная серия"- плечи и ноги будут гореть! Гиревой Адепт 2,798 4 года назад
"Взрывная серия" -проверь свою мощь! Гиревой Адепт 1,151 4 года назад
Какую гирю выбрать? Обзор и сравнения Гиревой Адепт 48,263 4 года назад
Жим,швунг или толчок гири. Что выбрать? Гиревой Адепт 6,783 3 года назад
Гири. Упражнение и техника. Рывок гири Гиревой Адепт 820 5 лет назад