PANDUAN SADAR NAPAS RUMAH SEHAT NUSWANTARA

Terimakasih bang el , semua baik ,terjadilah3 🙏🙏🙏

Terimakasih bang el pencerahanya

Terimakasih bang El ❤❤❤

Terima kasih bang eL.
Ternyata Sadar Napas itu sangat mudah, namun berlimpah manfaat.

Sejenak saya perhatikan isi dari video ini. Ada kalimat tegakan kepala. Ini yg membuat aliran napas kita turun ke abdomen kita. Silahkan di uji akan terasa hangat di punggung belakang. Ini sudah tepat teori dan penjabarannya. Ini ilmu mahal gaes😊. Terima kasih Bang Elisa atas penjelasannya

Terima kasih Bang eL atas sharing ilmunya.❤

Bang El,,,apa boleh di lakukan dengan berbaring,,,

Sy lakukan sblm tidur bang EL, sering meditasi, badan semakin ribgan dan terasa sehat

Di tontong berulang kali tetap nikmat 🎉🎉🎉

Ijin mempraktekan, terimakasih ilmu yang sangat bermanfaat

Trima kasih bg el.. Bahagialah dan sejahtera selalu.

Terima kasih atas ilmunya, Bang El.

Assalammualaikum bang el. Apa boleh saya caneling ke abang tapi saya belum masuk group?

Tarik nafas dari hidung kah ?
Lepas nafas dari hidung juga atau dari mulut tuan guru ?
Terima kasih

Terima kasih atas ilmu yg bermanfaat bsgi srmua orang🙏

Izin belajar mempraktekkan bang El 🙏

TERIMAKASIH

Sangat bermanfaat ntk kami. Terima kasih bang el

Izin ikut nyimak

Ijin praktek Bang El.. terimakasih pencerahannya

Izin praktek bang El .🙏

Terimakasih bang El, izin mempraktekan🙏

Paham mursid ❤❤❤❤❤

..izin praktek ya Bang

Trima kasih bang el saya ikuti dan putuskan kalo sudah sy selesai praktek🙏🙏🙏

Masyaallah Allah..

Bang el,,pas narik nafas krng lebih 4 detik pas buang nafasnya berapa detik..

Ijin bang...pangestunya....❤❤❤❤

Terimakasih terimakasih💜🤎💚💥💥💥💫💫💫🙏🙏🙏🙏